本篇文章给大家谈谈孙宏斌身价,以及融创老板孙宏斌的简介对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！
内容导航：- 联想是中国的牌子吗?
- 百富榜身价33亿的是谁
- 王振华和常州主持人网曝常州主持人与王振华酒店绯闻
- 山西籍3位顶级巨贾，总身价超2000亿财富？富士康老板排第三
- 从身价420亿到“落汤鸡”，贾跃亭究竟做错了什么？
- 日本首富孙正义，韩国人说他是韩国后裔，他称自己祖籍是中国福建，为何？
Q1：联想是中国的牌子吗?
不是中国企业。早期在中国注册,当然中国企业税收也是大部分交给国家，但是总部迁往纽约（北京的现在不是总部了，是个什么制造基地什么的）之后就不是了，回国会收关税。所以往往在美国价格比中国低出太多比如：（RMB）美国8000+国内一般在20000+。国内价格离谱的机型比在美国高出三分之二（一点不夸张）要是你在美国买但你是中国的，联想甚至会砍掉你的单子（不夸张网上一搜就有）。不只是关税（仅关税不至于高这么大）还有其他隐形想法，比如当你人傻钱多（很多人都这么想中国）和消费国民情怀，认为自己是高端品牌。同等配置还那么高，而且是同样收关税的外国品牌。至于注册的地址是在中国。但是联想高层好像亲口说了是美国企业（这个记不太清）具体不太清楚其他的，不过价格一事确实如此。不值那个价，而且联想行事风格让国人很难接受。但是也不能说太遭，早期确实为中国IT做出巨大推进。不过如今确实不堪入目!
Q2：百富榜身价33亿的是谁
在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
站立提腿法：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
坐着提腿法：
在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。
坐着直腿、提脚跟法：
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起
脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
方法1
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2
当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
步骤二：加强消脂收紧运动
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动（1）
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
运动（2）
1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。步骤三：最后冲刺瘦腿物
进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！饮食法去水肿
除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。
1.维他命E帮助去除水肿血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2.维他命B群加速新陈代谢维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3.少吃盐去水肿经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
十四种让腿变瘦变美的食物
怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。我们不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧！
首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”
1.维他命A
缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗？
2.维他命E
维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。
3.钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外，改善肥胖症状。
4.钙
人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展，甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤，别忘了多补充钙质喔！
5.维他命B群
双腿经常疲劳，维他命B1可改善这种情形，缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量，所以喜欢吃甜点的人，维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢，自认体内脂肪过多的人，要多补充维他命B2。
6.纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘有上乘的功效，却不知道便秘会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。
现在，该轮到食物区的减肥标兵们出场了：
1.海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。
2.芝麻
提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素！
3.香焦
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
4.苹果
它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。
5.红豆
它里头的“石碱酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。
6.木瓜
吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉。减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得列有骨感。
7.西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
8.蛋
蛋里维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。
9.葡萄柚
独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味！
10.芹菜
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
11.菠菜
多吃蔬菜可以使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜！
12.花生
花生有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
13.猕猴桃
猕猴桃的维他命C很多，是众所皆知的。其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水份膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗。
14.蕃茄
它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。
Q3：王振华和常州主持人网曝常州主持人与王振华酒店绯闻
作为融创中国的创始人，孙宏斌去年也是因为接盘部分乐视资产被人们熟知。有人说，融创中国这几年时间里之所以发展这么快，其中一个重要的原因就是孙宏斌的背景强大，背后有人撑腰。那么，孙宏斌是谁的孙女婿呢？孙宏斌的幕后老板又是谁？
融创中国创始人孙宏斌
融创这几年速度发展惊人，收购也笔笔惊人。至于他们家的组织架构这个就涉及隐私，对外没有多少披露。孙宏斌，融创中国董事会主席。出生于山西省临猗县，毕业于清华大学，获得硕士学位。硕士毕业后，孙宏斌来到联想集团工作，之后到美国哈佛大学研读了两个月的管理课程。1994年回国后，孙宏斌创建了一个房产代理公司，并曾在天津房产二级市场中占到了30%的份额。2003年至今，担任融创中国董事会主席。2017年7月21日，当选为乐视网董事长。
据悉，苏宏斌出身于山西省临猗县，毕业于清华大学，曾在联想担任高管受到柳传志的重用。后来，柳传志发现孙宏斌想要建立自己的王国，因为挪用公款被柳传志送进监狱。4年后30岁的孙宏斌出狱，柳传志不计前嫌借给他50万创业，孙宏斌创办顺驰，因狂飙突进地拿地被称地产界黑马，继而创立了融创。
据福布斯2018百富榜上的数据看孙宏斌身价有460亿人民币，在福布斯中国富豪榜上身价有414亿人民币。孙宏斌持有融创中国53%的股份，而融创中国现在的股价也一直在涨，孙宏斌的身价也会随之而涨，在各方面已经不输其他地产大亨，甚至已经可以与恒大相比。
那么按此来说，联想集团创始人柳传志就是孙宏斌的幕后老板吗？其实并不是，融创中国这几年时间里，之所以会发展如此快，主要是和孙宏斌正确的战略抉择，以及他的好人缘有着莫大的关系，在他的带领下，融创中国正走向新的辉煌。
Q4：山西籍3位顶级巨贾，总身价超2000亿财富？富士康老板排第三
时代在变迁，新时代的晋商虽然失去了 历史 上的辉煌地位，但也在各种新兴行业不断有企业家脱颖而出。他们用勤劳和智慧创造出一个个强大的商业帝国，为世人所熟知。
值得一提的是，山西拥有的顶级富豪很多，其中以郭台铭（鸿海精密集团董事长）、李彦宏（百度创始人、董事长兼首席执行官）、孙宏斌（融创中国董事会主席）为代表的山西籍顶级巨贾尤为亮眼。
郭台铭（鸿海精密集团董事长）
郭台铭
公开资料显示，郭台铭，1950年出生于中国台湾，祖籍山西晋城，台湾企业鸿海精密（下属富士康 科技 集团）创办人，现任鸿海精密集团董事长。2020年2月26日，以500亿元人民币财富位列2020胡润全球富豪榜第281位。
李彦宏（百度创始人、董事长）
李彦宏
公开资料显示，李彦宏，1968年11月出生，山西阳泉人。现任百度创始人、董事长兼首席执行官。2020年2月26日，李彦宏、马东敏夫妇以750亿元人民币财富位列2020胡润全球富豪榜第166位。
孙宏斌（融创中国董事会主席）
孙宏斌
公开资料显示，孙宏斌，1963年出生，山西运城临猗人，现任融创中国董事会主席兼执行董事 。2020年2月26日，以880亿元人民币财富名列《2020世茂深港国际中心·胡润全球富豪榜》第130位。
Q5：从身价420亿到“落汤鸡”，贾跃亭究竟做错了什么？
从身价420亿到落汤鸡贾跃亭和孙宏斌两个人争夺乐视网，争夺到最后孙宏斌胜利了。而贾跃亭只留下乐视网的一个空壳子，而且他的作风有问题，他把民营企业当作了自己的家。
提到贾跃亭，大家都会想到他是一个山西的煤老板，在一次偶然的机会，他想着做视频，然后就做成了人们经常看到乐视视频。贾跃亭是乐视集团创始人，集视频产业、内容产业以及智能终端的“平台+内容+终端+应用”被业界称为“乐视模式”。贾跃亭他创立了乐视模式，作为乐视视频的创始人贾跃亭曾经还以420亿位列2016年成为胡润百富榜第31位。
贾跃亭在他的事业巅峰可谓是要风得风要雨得雨，420亿的资金。不过他还是失败了，成为了落汤鸡。贾跃亭和孙宏斌两个人争夺乐视网，最终孙宏斌胜利了。留下来的只是乐视网这一个负债累累的空壳子，贾跃亭他负债75.3亿元。
贾跃亭和孙宏斌两个人为了争夺乐视网，孙宏斌宏斌用白菜价控股了乐视网旗下的乐视智家，乐视影视。获得了乐视大厦，及大量的乐视网土地。贾跃亭就只剩下一个乐视网的空壳子，而且这一个空壳子还是负债累累。贾跃亭为把自己所有的身家全部都压入这个空壳子里面，不过还是失败了。
贾跃亭失败，他负债了70多亿。他就远走他乡，成为一个老赖被执行人。贾跃亭远走他乡，他开始打造自己的汽车事业梦。就算他负债磊磊感觉他打造汽车事业梦就像是他的救命稻草一样。他在事业上做错的事，就是不应该和孙宏斌争夺乐视网。
Q6：日本首富孙正义，韩国人说他是韩国后裔，他称自己祖籍是中国福建，为何？
世界范围影响最广、最受认可的两大富豪排行分别是：《福布斯全球亿万富豪排行榜》和《胡润全球富豪榜》。两者上榜皆以亿元为单位进行估算，胡润榜更是以100亿为起点。世界知名微软创始人比尔盖茨，曾在2000至2007年间蝉联福布斯榜首，直到2008年被华伦·巴菲特和卡洛斯·史林超越。
而像孙正义这样拥有多国身份的富豪也不占少数，即有身价600多亿的孙宏斌，也有身价超千亿的海底捞张勇夫妇等，相比普通人而言，这些富豪们在世界范围内更具有流动性。那么，已经三代定居日本的孙正义，为何还是因身份受到争议呢？
正是踌躇满志时，若不轻狂枉少年
“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”在秦国的商鞅变法之前，商人的社会地位和如今一样备受推崇，甚至许多都能入朝为官，位居帝王左右。
著名的就有被尊称为“商圣”的春秋楚国人范蠡，在帮助越王勾践实现卧薪尝胆后，毅然退出朝堂，短短几年就成为一方巨富，期间还专门撰写了《陶朱公生意经》作为商业理论依据。
除此之外还有被孔子称为“瑚琏之器”的端木赐，以及战国时就开办了商学院的“治生之祖”白圭等等。他们最主要的致富手段除了盐、茶叶、陶器等贸易往来之外，还有就是投资田产、地产和房产，这和今天的富商们大多殊途同归。
知识化相对于工业化、信息化而言是现代化发展中更为高级的阶段，无论是近年来大规模兴起的电子贸易、网络和在线经济还是升级的现代农业、实体产业、服务业都与知识紧密联系起来。
从整体上看，企业中的一线工人、基层管理人员，或是高层的决策者都对知识更加依赖。有毕业于美国俄亥俄州立大学的中国人杨惠妍；曾就读于世界顶级学校哈佛的美国脸书创始人马克·扎克伯格；大学时光在早稻田大学政治经济系度过的，日本优衣库领军人柳井正。
孙正义在学历方面也不含糊，以三周时间学完高中课程的他，十六岁就直接进入美国加州的伯克利大学，以学习经济方面知识，可见其不同寻常的智力和学习能力，这为他的之后的商业之路打下了良好的知识基础。
在学业上一路狂奔的孙正义，在致力于打造属于自己的商业帝国时也同样不含糊。进入大学的第二年，十八岁的孙正义就展现出了他的商业天分，与同样没有过硬家庭背景而选择打工的普通学生不同。
他将从日本引进的电子游戏在校园内贩卖，类似于今天的海外代购，成功赚取了人生的第一个一百万。在接下来的一年中，孙正义充分利用学校实验室资源，通过将实验室开发的袖珍翻译器专利售卖给夏普，于是积累起第二个一百万。
利用学校所提供的资源和平台走上创业之路的他，在还没有毕业就有了自己的团队和公司UW，这为他后来创立软银，并以软银为中心建立庞大的国际性商业帝国奠基下了不可替代的经营经验和管理能力。
终于在二零一四年以财富净值一百六十六亿超越柳井正，成为日本首富，日本、欧洲、美国、中国都有他为企业发展而积极活动的身影。
为梦远离故乡去，醒时终是故乡人
“一粥一饭，当思来之不易。”从周公的《诫伯禽书》到司马谈《命子迁》再到颜之推的《颜氏家训》，都体现了古人对自己后代教育的良苦用心，主要有如何为人处世，如何以淡泊之心面对钱财、功利的诱惑。
对于中国人来说，不仅有“父母在，不远游”的说法，也讲究“落叶归根”。无论走到何处，无论有多大成就，始终让人们牵挂于心的就是自己的祖国，像华罗庚、钱学森、郭永怀等都自愿放弃优厚条件，只因祖国需要而回国，即使要从零开始。面对社会上关于祖籍的争议，孙正义也公开表明自己与孙武一脉相承。
靠知识和能力白手起家成为富翁的孙正义，却始终有着像中国人观念中那样的浓浓思乡情怀，就如《客中寒食》中的：“旅次经寒食，思乡泪湿巾。
”在美国风生水起的他，因为想念自己的母亲和故土，于是毅然将公司卖给了合伙人后横渡太平洋，并将自己的日本姓氏安本改回了孙姓。
美国与日本企业在理念和经营模式上有着明显的区别，所以回国后一切从头开始的孙正义必须要面对许多的机制障碍，这就意味着具有较大的挑战和风险，但他还是用自己的行动克服路程中的困难。
在一九八一年时，回国刚创立的软银就因经营不善而亏本，第二年在创办自己公司的杂志《Oh!PC》和《Oh!MZ》后，公司产品的退货率高达百分之八十五，两年后以六亿日元的亏损而被迫关闭。
但这些都没有阻碍他继续人生的商业之路，十年之后，三十七岁的孙正义再次成拥资十亿的美元的富豪，他的努力终于在日本开花结果。
成为了世界知名商业人士的孙正义，有人说他是韩国人，这是因为早在南北朝时期的孙家人就借由临海而居的便利条件，多次迁徙前往朝鲜，并从事一些小型的商贸活动，一直到了他的祖父孙钟庆才前往并定居日本。
但酷爱孙子兵法并将其成功运用于商业管理中的孙正义，在一九九六年第一次到中国时就专门去了长城，十分感慨地说自己作为孙武后人感受到了祖先的召唤。并于二零零八年，在杭州的第二届亚太中小企业峰会上发表了《孙正义：我的祖国是中国人》。
中国、朝鲜、日本，都能找到孙家人为生活而努力奋斗过的痕迹，孙正义本人更是因致富而名扬四海。从十八岁时的人生第一个一百万，到仅以二十四岁的年纪就成立软件银行，并于二零一四年跻身日本首富。
所投资的企业有遍布欧亚各地，范围更是从旅游网、新闻网到阿里巴巴、主打网络社交的人人，就在今年四月，孙正义以一千三百五十亿人民币的资产位列《胡润全球百强企业家》。
但如此富有的他始终没有忘记自己扎根于中国这一事实，并坦诚表明自己的祖籍和和汉族的孙氏同源。展现了“商业没有国界，但企业家有祖国”这一企业家该有的立场和胸怀。
关于孙宏斌身价和融创老板孙宏斌的简介的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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- 从身价420亿到“落汤鸡”，贾跃亭究竟做错了什么？
- 日本首富孙正义，韩国人说他是韩国后裔，他称自己祖籍是中国福建，为何？
Q1：联想是中国的牌子吗?
不是中国企业。早期在中国注册,当然中国企业税收也是大部分交给国家，但是总部迁往纽约（北京的现在不是总部了，是个什么制造基地什么的）之后就不是了，回国会收关税。所以往往在美国价格比中国低出太多比如：（RMB）美国8000+国内一般在20000+。国内价格离谱的机型比在美国高出三分之二（一点不夸张）要是你在美国买但你是中国的，联想甚至会砍掉你的单子（不夸张网上一搜就有）。不只是关税（仅关税不至于高这么大）还有其他隐形想法，比如当你人傻钱多（很多人都这么想中国）和消费国民情怀，认为自己是高端品牌。同等配置还那么高，而且是同样收关税的外国品牌。至于注册的地址是在中国。但是联想高层好像亲口说了是美国企业（这个记不太清）具体不太清楚其他的，不过价格一事确实如此。不值那个价，而且联想行事风格让国人很难接受。但是也不能说太遭，早期确实为中国IT做出巨大推进。不过如今确实不堪入目!
Q2：百富榜身价33亿的是谁
在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
站立提腿法：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
坐着提腿法：
在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。
坐着直腿、提脚跟法：
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起
脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
方法1
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2
当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
步骤二：加强消脂收紧运动
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动（1）
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
运动（2）
1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。步骤三：最后冲刺瘦腿物
进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！饮食法去水肿
除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。
1.维他命E帮助去除水肿血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2.维他命B群加速新陈代谢维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3.少吃盐去水肿经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
十四种让腿变瘦变美的食物
怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。我们不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧！
首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”
1.维他命A
缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗？
2.维他命E
维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。
3.钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外，改善肥胖症状。
4.钙
人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展，甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤，别忘了多补充钙质喔！
5.维他命B群
双腿经常疲劳，维他命B1可改善这种情形，缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量，所以喜欢吃甜点的人，维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢，自认体内脂肪过多的人，要多补充维他命B2。
6.纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘有上乘的功效，却不知道便秘会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。
现在，该轮到食物区的减肥标兵们出场了：
1.海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。
2.芝麻
提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素！
3.香焦
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
4.苹果
它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。
5.红豆
它里头的“石碱酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。
6.木瓜
吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉。减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得列有骨感。
7.西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
8.蛋
蛋里维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。
9.葡萄柚
独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味！
10.芹菜
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
11.菠菜
多吃蔬菜可以使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜！
12.花生
花生有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
13.猕猴桃
猕猴桃的维他命C很多，是众所皆知的。其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水份膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗。
14.蕃茄
它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。
Q3：王振华和常州主持人网曝常州主持人与王振华酒店绯闻
作为融创中国的创始人，孙宏斌去年也是因为接盘部分乐视资产被人们熟知。有人说，融创中国这几年时间里之所以发展这么快，其中一个重要的原因就是孙宏斌的背景强大，背后有人撑腰。那么，孙宏斌是谁的孙女婿呢？孙宏斌的幕后老板又是谁？
融创中国创始人孙宏斌
融创这几年速度发展惊人，收购也笔笔惊人。至于他们家的组织架构这个就涉及隐私，对外没有多少披露。孙宏斌，融创中国董事会主席。出生于山西省临猗县，毕业于清华大学，获得硕士学位。硕士毕业后，孙宏斌来到联想集团工作，之后到美国哈佛大学研读了两个月的管理课程。1994年回国后，孙宏斌创建了一个房产代理公司，并曾在天津房产二级市场中占到了30%的份额。2003年至今，担任融创中国董事会主席。2017年7月21日，当选为乐视网董事长。
据悉，苏宏斌出身于山西省临猗县，毕业于清华大学，曾在联想担任高管受到柳传志的重用。后来，柳传志发现孙宏斌想要建立自己的王国，因为挪用公款被柳传志送进监狱。4年后30岁的孙宏斌出狱，柳传志不计前嫌借给他50万创业，孙宏斌创办顺驰，因狂飙突进地拿地被称地产界黑马，继而创立了融创。
据福布斯2018百富榜上的数据看孙宏斌身价有460亿人民币，在福布斯中国富豪榜上身价有414亿人民币。孙宏斌持有融创中国53%的股份，而融创中国现在的股价也一直在涨，孙宏斌的身价也会随之而涨，在各方面已经不输其他地产大亨，甚至已经可以与恒大相比。
那么按此来说，联想集团创始人柳传志就是孙宏斌的幕后老板吗？其实并不是，融创中国这几年时间里，之所以会发展如此快，主要是和孙宏斌正确的战略抉择，以及他的好人缘有着莫大的关系，在他的带领下，融创中国正走向新的辉煌。
Q4：山西籍3位顶级巨贾，总身价超2000亿财富？富士康老板排第三
时代在变迁，新时代的晋商虽然失去了 历史 上的辉煌地位，但也在各种新兴行业不断有企业家脱颖而出。他们用勤劳和智慧创造出一个个强大的商业帝国，为世人所熟知。
值得一提的是，山西拥有的顶级富豪很多，其中以郭台铭（鸿海精密集团董事长）、李彦宏（百度创始人、董事长兼首席执行官）、孙宏斌（融创中国董事会主席）为代表的山西籍顶级巨贾尤为亮眼。
郭台铭（鸿海精密集团董事长）
郭台铭
公开资料显示，郭台铭，1950年出生于中国台湾，祖籍山西晋城，台湾企业鸿海精密（下属富士康 科技 集团）创办人，现任鸿海精密集团董事长。2020年2月26日，以500亿元人民币财富位列2020胡润全球富豪榜第281位。
李彦宏（百度创始人、董事长）
李彦宏
公开资料显示，李彦宏，1968年11月出生，山西阳泉人。现任百度创始人、董事长兼首席执行官。2020年2月26日，李彦宏、马东敏夫妇以750亿元人民币财富位列2020胡润全球富豪榜第166位。
孙宏斌（融创中国董事会主席）
孙宏斌
公开资料显示，孙宏斌，1963年出生，山西运城临猗人，现任融创中国董事会主席兼执行董事 。2020年2月26日，以880亿元人民币财富名列《2020世茂深港国际中心·胡润全球富豪榜》第130位。
Q5：从身价420亿到“落汤鸡”，贾跃亭究竟做错了什么？
从身价420亿到落汤鸡贾跃亭和孙宏斌两个人争夺乐视网，争夺到最后孙宏斌胜利了。而贾跃亭只留下乐视网的一个空壳子，而且他的作风有问题，他把民营企业当作了自己的家。
提到贾跃亭，大家都会想到他是一个山西的煤老板，在一次偶然的机会，他想着做视频，然后就做成了人们经常看到乐视视频。贾跃亭是乐视集团创始人，集视频产业、内容产业以及智能终端的“平台+内容+终端+应用”被业界称为“乐视模式”。贾跃亭他创立了乐视模式，作为乐视视频的创始人贾跃亭曾经还以420亿位列2016年成为胡润百富榜第31位。
贾跃亭在他的事业巅峰可谓是要风得风要雨得雨，420亿的资金。不过他还是失败了，成为了落汤鸡。贾跃亭和孙宏斌两个人争夺乐视网，最终孙宏斌胜利了。留下来的只是乐视网这一个负债累累的空壳子，贾跃亭他负债75.3亿元。
贾跃亭和孙宏斌两个人为了争夺乐视网，孙宏斌宏斌用白菜价控股了乐视网旗下的乐视智家，乐视影视。获得了乐视大厦，及大量的乐视网土地。贾跃亭就只剩下一个乐视网的空壳子，而且这一个空壳子还是负债累累。贾跃亭为把自己所有的身家全部都压入这个空壳子里面，不过还是失败了。
贾跃亭失败，他负债了70多亿。他就远走他乡，成为一个老赖被执行人。贾跃亭远走他乡，他开始打造自己的汽车事业梦。就算他负债磊磊感觉他打造汽车事业梦就像是他的救命稻草一样。他在事业上做错的事，就是不应该和孙宏斌争夺乐视网。
Q6：日本首富孙正义，韩国人说他是韩国后裔，他称自己祖籍是中国福建，为何？
世界范围影响最广、最受认可的两大富豪排行分别是：《福布斯全球亿万富豪排行榜》和《胡润全球富豪榜》。两者上榜皆以亿元为单位进行估算，胡润榜更是以100亿为起点。世界知名微软创始人比尔盖茨，曾在2000至2007年间蝉联福布斯榜首，直到2008年被华伦·巴菲特和卡洛斯·史林超越。
而像孙正义这样拥有多国身份的富豪也不占少数，即有身价600多亿的孙宏斌，也有身价超千亿的海底捞张勇夫妇等，相比普通人而言，这些富豪们在世界范围内更具有流动性。那么，已经三代定居日本的孙正义，为何还是因身份受到争议呢？
正是踌躇满志时，若不轻狂枉少年
“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”在秦国的商鞅变法之前，商人的社会地位和如今一样备受推崇，甚至许多都能入朝为官，位居帝王左右。
著名的就有被尊称为“商圣”的春秋楚国人范蠡，在帮助越王勾践实现卧薪尝胆后，毅然退出朝堂，短短几年就成为一方巨富，期间还专门撰写了《陶朱公生意经》作为商业理论依据。
除此之外还有被孔子称为“瑚琏之器”的端木赐，以及战国时就开办了商学院的“治生之祖”白圭等等。他们最主要的致富手段除了盐、茶叶、陶器等贸易往来之外，还有就是投资田产、地产和房产，这和今天的富商们大多殊途同归。
知识化相对于工业化、信息化而言是现代化发展中更为高级的阶段，无论是近年来大规模兴起的电子贸易、网络和在线经济还是升级的现代农业、实体产业、服务业都与知识紧密联系起来。
从整体上看，企业中的一线工人、基层管理人员，或是高层的决策者都对知识更加依赖。有毕业于美国俄亥俄州立大学的中国人杨惠妍；曾就读于世界顶级学校哈佛的美国脸书创始人马克·扎克伯格；大学时光在早稻田大学政治经济系度过的，日本优衣库领军人柳井正。
孙正义在学历方面也不含糊，以三周时间学完高中课程的他，十六岁就直接进入美国加州的伯克利大学，以学习经济方面知识，可见其不同寻常的智力和学习能力，这为他的之后的商业之路打下了良好的知识基础。
在学业上一路狂奔的孙正义，在致力于打造属于自己的商业帝国时也同样不含糊。进入大学的第二年，十八岁的孙正义就展现出了他的商业天分，与同样没有过硬家庭背景而选择打工的普通学生不同。
他将从日本引进的电子游戏在校园内贩卖，类似于今天的海外代购，成功赚取了人生的第一个一百万。在接下来的一年中，孙正义充分利用学校实验室资源，通过将实验室开发的袖珍翻译器专利售卖给夏普，于是积累起第二个一百万。
利用学校所提供的资源和平台走上创业之路的他，在还没有毕业就有了自己的团队和公司UW，这为他后来创立软银，并以软银为中心建立庞大的国际性商业帝国奠基下了不可替代的经营经验和管理能力。
终于在二零一四年以财富净值一百六十六亿超越柳井正，成为日本首富，日本、欧洲、美国、中国都有他为企业发展而积极活动的身影。
为梦远离故乡去，醒时终是故乡人
“一粥一饭，当思来之不易。”从周公的《诫伯禽书》到司马谈《命子迁》再到颜之推的《颜氏家训》，都体现了古人对自己后代教育的良苦用心，主要有如何为人处世，如何以淡泊之心面对钱财、功利的诱惑。
对于中国人来说，不仅有“父母在，不远游”的说法，也讲究“落叶归根”。无论走到何处，无论有多大成就，始终让人们牵挂于心的就是自己的祖国，像华罗庚、钱学森、郭永怀等都自愿放弃优厚条件，只因祖国需要而回国，即使要从零开始。面对社会上关于祖籍的争议，孙正义也公开表明自己与孙武一脉相承。
靠知识和能力白手起家成为富翁的孙正义，却始终有着像中国人观念中那样的浓浓思乡情怀，就如《客中寒食》中的：“旅次经寒食，思乡泪湿巾。
”在美国风生水起的他，因为想念自己的母亲和故土，于是毅然将公司卖给了合伙人后横渡太平洋，并将自己的日本姓氏安本改回了孙姓。
美国与日本企业在理念和经营模式上有着明显的区别，所以回国后一切从头开始的孙正义必须要面对许多的机制障碍，这就意味着具有较大的挑战和风险，但他还是用自己的行动克服路程中的困难。
在一九八一年时，回国刚创立的软银就因经营不善而亏本，第二年在创办自己公司的杂志《Oh!PC》和《Oh!MZ》后，公司产品的退货率高达百分之八十五，两年后以六亿日元的亏损而被迫关闭。
但这些都没有阻碍他继续人生的商业之路，十年之后，三十七岁的孙正义再次成拥资十亿的美元的富豪，他的努力终于在日本开花结果。
成为了世界知名商业人士的孙正义，有人说他是韩国人，这是因为早在南北朝时期的孙家人就借由临海而居的便利条件，多次迁徙前往朝鲜，并从事一些小型的商贸活动，一直到了他的祖父孙钟庆才前往并定居日本。
但酷爱孙子兵法并将其成功运用于商业管理中的孙正义，在一九九六年第一次到中国时就专门去了长城，十分感慨地说自己作为孙武后人感受到了祖先的召唤。并于二零零八年，在杭州的第二届亚太中小企业峰会上发表了《孙正义：我的祖国是中国人》。
中国、朝鲜、日本，都能找到孙家人为生活而努力奋斗过的痕迹，孙正义本人更是因致富而名扬四海。从十八岁时的人生第一个一百万，到仅以二十四岁的年纪就成立软件银行，并于二零一四年跻身日本首富。
所投资的企业有遍布欧亚各地，范围更是从旅游网、新闻网到阿里巴巴、主打网络社交的人人，就在今年四月，孙正义以一千三百五十亿人民币的资产位列《胡润全球百强企业家》。
但如此富有的他始终没有忘记自己扎根于中国这一事实，并坦诚表明自己的祖籍和和汉族的孙氏同源。展现了“商业没有国界，但企业家有祖国”这一企业家该有的立场和胸怀。
关于孙宏斌身价和融创老板孙宏斌的简介的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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内容导航：- 联想是中国的牌子吗?
- 百富榜身价33亿的是谁
- 王振华和常州主持人网曝常州主持人与王振华酒店绯闻
- 山西籍3位顶级巨贾，总身价超2000亿财富？富士康老板排第三
- 从身价420亿到“落汤鸡”，贾跃亭究竟做错了什么？
- 日本首富孙正义，韩国人说他是韩国后裔，他称自己祖籍是中国福建，为何？
Q1：联想是中国的牌子吗?
不是中国企业。早期在中国注册,当然中国企业税收也是大部分交给国家，但是总部迁往纽约（北京的现在不是总部了，是个什么制造基地什么的）之后就不是了，回国会收关税。所以往往在美国价格比中国低出太多比如：（RMB）美国8000+国内一般在20000+。国内价格离谱的机型比在美国高出三分之二（一点不夸张）要是你在美国买但你是中国的，联想甚至会砍掉你的单子（不夸张网上一搜就有）。不只是关税（仅关税不至于高这么大）还有其他隐形想法，比如当你人傻钱多（很多人都这么想中国）和消费国民情怀，认为自己是高端品牌。同等配置还那么高，而且是同样收关税的外国品牌。至于注册的地址是在中国。但是联想高层好像亲口说了是美国企业（这个记不太清）具体不太清楚其他的，不过价格一事确实如此。不值那个价，而且联想行事风格让国人很难接受。但是也不能说太遭，早期确实为中国IT做出巨大推进。不过如今确实不堪入目!
Q2：百富榜身价33亿的是谁
在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
站立提腿法：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
坐着提腿法：
在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。
坐着直腿、提脚跟法：
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起
脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
方法1
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2
当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
步骤二：加强消脂收紧运动
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动（1）
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
运动（2）
1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。步骤三：最后冲刺瘦腿物
进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！饮食法去水肿
除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。
1.维他命E帮助去除水肿血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2.维他命B群加速新陈代谢维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3.少吃盐去水肿经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
十四种让腿变瘦变美的食物
怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。我们不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧！
首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”
1.维他命A
缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗？
2.维他命E
维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。
3.钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外，改善肥胖症状。
4.钙
人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展，甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤，别忘了多补充钙质喔！
5.维他命B群
双腿经常疲劳，维他命B1可改善这种情形，缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量，所以喜欢吃甜点的人，维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢，自认体内脂肪过多的人，要多补充维他命B2。
6.纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘有上乘的功效，却不知道便秘会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。
现在，该轮到食物区的减肥标兵们出场了：
1.海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。
2.芝麻
提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素！
3.香焦
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
4.苹果
它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。
5.红豆
它里头的“石碱酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。
6.木瓜
吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉。减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得列有骨感。
7.西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
8.蛋
蛋里维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。
9.葡萄柚
独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味！
10.芹菜
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
11.菠菜
多吃蔬菜可以使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜！
12.花生
花生有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
13.猕猴桃
猕猴桃的维他命C很多，是众所皆知的。其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水份膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗。
14.蕃茄
它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。
Q3：王振华和常州主持人网曝常州主持人与王振华酒店绯闻
作为融创中国的创始人，孙宏斌去年也是因为接盘部分乐视资产被人们熟知。有人说，融创中国这几年时间里之所以发展这么快，其中一个重要的原因就是孙宏斌的背景强大，背后有人撑腰。那么，孙宏斌是谁的孙女婿呢？孙宏斌的幕后老板又是谁？
融创中国创始人孙宏斌
融创这几年速度发展惊人，收购也笔笔惊人。至于他们家的组织架构这个就涉及隐私，对外没有多少披露。孙宏斌，融创中国董事会主席。出生于山西省临猗县，毕业于清华大学，获得硕士学位。硕士毕业后，孙宏斌来到联想集团工作，之后到美国哈佛大学研读了两个月的管理课程。1994年回国后，孙宏斌创建了一个房产代理公司，并曾在天津房产二级市场中占到了30%的份额。2003年至今，担任融创中国董事会主席。2017年7月21日，当选为乐视网董事长。
据悉，苏宏斌出身于山西省临猗县，毕业于清华大学，曾在联想担任高管受到柳传志的重用。后来，柳传志发现孙宏斌想要建立自己的王国，因为挪用公款被柳传志送进监狱。4年后30岁的孙宏斌出狱，柳传志不计前嫌借给他50万创业，孙宏斌创办顺驰，因狂飙突进地拿地被称地产界黑马，继而创立了融创。
据福布斯2018百富榜上的数据看孙宏斌身价有460亿人民币，在福布斯中国富豪榜上身价有414亿人民币。孙宏斌持有融创中国53%的股份，而融创中国现在的股价也一直在涨，孙宏斌的身价也会随之而涨，在各方面已经不输其他地产大亨，甚至已经可以与恒大相比。
那么按此来说，联想集团创始人柳传志就是孙宏斌的幕后老板吗？其实并不是，融创中国这几年时间里，之所以会发展如此快，主要是和孙宏斌正确的战略抉择，以及他的好人缘有着莫大的关系，在他的带领下，融创中国正走向新的辉煌。
Q4：山西籍3位顶级巨贾，总身价超2000亿财富？富士康老板排第三
时代在变迁，新时代的晋商虽然失去了 历史 上的辉煌地位，但也在各种新兴行业不断有企业家脱颖而出。他们用勤劳和智慧创造出一个个强大的商业帝国，为世人所熟知。
值得一提的是，山西拥有的顶级富豪很多，其中以郭台铭（鸿海精密集团董事长）、李彦宏（百度创始人、董事长兼首席执行官）、孙宏斌（融创中国董事会主席）为代表的山西籍顶级巨贾尤为亮眼。
郭台铭（鸿海精密集团董事长）
郭台铭
公开资料显示，郭台铭，1950年出生于中国台湾，祖籍山西晋城，台湾企业鸿海精密（下属富士康 科技 集团）创办人，现任鸿海精密集团董事长。2020年2月26日，以500亿元人民币财富位列2020胡润全球富豪榜第281位。
李彦宏（百度创始人、董事长）
李彦宏
公开资料显示，李彦宏，1968年11月出生，山西阳泉人。现任百度创始人、董事长兼首席执行官。2020年2月26日，李彦宏、马东敏夫妇以750亿元人民币财富位列2020胡润全球富豪榜第166位。
孙宏斌（融创中国董事会主席）
孙宏斌
公开资料显示，孙宏斌，1963年出生，山西运城临猗人，现任融创中国董事会主席兼执行董事 。2020年2月26日，以880亿元人民币财富名列《2020世茂深港国际中心·胡润全球富豪榜》第130位。
Q5：从身价420亿到“落汤鸡”，贾跃亭究竟做错了什么？
从身价420亿到落汤鸡贾跃亭和孙宏斌两个人争夺乐视网，争夺到最后孙宏斌胜利了。而贾跃亭只留下乐视网的一个空壳子，而且他的作风有问题，他把民营企业当作了自己的家。
提到贾跃亭，大家都会想到他是一个山西的煤老板，在一次偶然的机会，他想着做视频，然后就做成了人们经常看到乐视视频。贾跃亭是乐视集团创始人，集视频产业、内容产业以及智能终端的“平台+内容+终端+应用”被业界称为“乐视模式”。贾跃亭他创立了乐视模式，作为乐视视频的创始人贾跃亭曾经还以420亿位列2016年成为胡润百富榜第31位。
贾跃亭在他的事业巅峰可谓是要风得风要雨得雨，420亿的资金。不过他还是失败了，成为了落汤鸡。贾跃亭和孙宏斌两个人争夺乐视网，最终孙宏斌胜利了。留下来的只是乐视网这一个负债累累的空壳子，贾跃亭他负债75.3亿元。
贾跃亭和孙宏斌两个人为了争夺乐视网，孙宏斌宏斌用白菜价控股了乐视网旗下的乐视智家，乐视影视。获得了乐视大厦，及大量的乐视网土地。贾跃亭就只剩下一个乐视网的空壳子，而且这一个空壳子还是负债累累。贾跃亭为把自己所有的身家全部都压入这个空壳子里面，不过还是失败了。
贾跃亭失败，他负债了70多亿。他就远走他乡，成为一个老赖被执行人。贾跃亭远走他乡，他开始打造自己的汽车事业梦。就算他负债磊磊感觉他打造汽车事业梦就像是他的救命稻草一样。他在事业上做错的事，就是不应该和孙宏斌争夺乐视网。
Q6：日本首富孙正义，韩国人说他是韩国后裔，他称自己祖籍是中国福建，为何？
世界范围影响最广、最受认可的两大富豪排行分别是：《福布斯全球亿万富豪排行榜》和《胡润全球富豪榜》。两者上榜皆以亿元为单位进行估算，胡润榜更是以100亿为起点。世界知名微软创始人比尔盖茨，曾在2000至2007年间蝉联福布斯榜首，直到2008年被华伦·巴菲特和卡洛斯·史林超越。
而像孙正义这样拥有多国身份的富豪也不占少数，即有身价600多亿的孙宏斌，也有身价超千亿的海底捞张勇夫妇等，相比普通人而言，这些富豪们在世界范围内更具有流动性。那么，已经三代定居日本的孙正义，为何还是因身份受到争议呢？
正是踌躇满志时，若不轻狂枉少年
“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”在秦国的商鞅变法之前，商人的社会地位和如今一样备受推崇，甚至许多都能入朝为官，位居帝王左右。
著名的就有被尊称为“商圣”的春秋楚国人范蠡，在帮助越王勾践实现卧薪尝胆后，毅然退出朝堂，短短几年就成为一方巨富，期间还专门撰写了《陶朱公生意经》作为商业理论依据。
除此之外还有被孔子称为“瑚琏之器”的端木赐，以及战国时就开办了商学院的“治生之祖”白圭等等。他们最主要的致富手段除了盐、茶叶、陶器等贸易往来之外，还有就是投资田产、地产和房产，这和今天的富商们大多殊途同归。
知识化相对于工业化、信息化而言是现代化发展中更为高级的阶段，无论是近年来大规模兴起的电子贸易、网络和在线经济还是升级的现代农业、实体产业、服务业都与知识紧密联系起来。
从整体上看，企业中的一线工人、基层管理人员，或是高层的决策者都对知识更加依赖。有毕业于美国俄亥俄州立大学的中国人杨惠妍；曾就读于世界顶级学校哈佛的美国脸书创始人马克·扎克伯格；大学时光在早稻田大学政治经济系度过的，日本优衣库领军人柳井正。
孙正义在学历方面也不含糊，以三周时间学完高中课程的他，十六岁就直接进入美国加州的伯克利大学，以学习经济方面知识，可见其不同寻常的智力和学习能力，这为他的之后的商业之路打下了良好的知识基础。
在学业上一路狂奔的孙正义，在致力于打造属于自己的商业帝国时也同样不含糊。进入大学的第二年，十八岁的孙正义就展现出了他的商业天分，与同样没有过硬家庭背景而选择打工的普通学生不同。
他将从日本引进的电子游戏在校园内贩卖，类似于今天的海外代购，成功赚取了人生的第一个一百万。在接下来的一年中，孙正义充分利用学校实验室资源，通过将实验室开发的袖珍翻译器专利售卖给夏普，于是积累起第二个一百万。
利用学校所提供的资源和平台走上创业之路的他，在还没有毕业就有了自己的团队和公司UW，这为他后来创立软银，并以软银为中心建立庞大的国际性商业帝国奠基下了不可替代的经营经验和管理能力。
终于在二零一四年以财富净值一百六十六亿超越柳井正，成为日本首富，日本、欧洲、美国、中国都有他为企业发展而积极活动的身影。
为梦远离故乡去，醒时终是故乡人
“一粥一饭，当思来之不易。”从周公的《诫伯禽书》到司马谈《命子迁》再到颜之推的《颜氏家训》，都体现了古人对自己后代教育的良苦用心，主要有如何为人处世，如何以淡泊之心面对钱财、功利的诱惑。
对于中国人来说，不仅有“父母在，不远游”的说法，也讲究“落叶归根”。无论走到何处，无论有多大成就，始终让人们牵挂于心的就是自己的祖国，像华罗庚、钱学森、郭永怀等都自愿放弃优厚条件，只因祖国需要而回国，即使要从零开始。面对社会上关于祖籍的争议，孙正义也公开表明自己与孙武一脉相承。
靠知识和能力白手起家成为富翁的孙正义，却始终有着像中国人观念中那样的浓浓思乡情怀，就如《客中寒食》中的：“旅次经寒食，思乡泪湿巾。
”在美国风生水起的他，因为想念自己的母亲和故土，于是毅然将公司卖给了合伙人后横渡太平洋，并将自己的日本姓氏安本改回了孙姓。
美国与日本企业在理念和经营模式上有着明显的区别，所以回国后一切从头开始的孙正义必须要面对许多的机制障碍，这就意味着具有较大的挑战和风险，但他还是用自己的行动克服路程中的困难。
在一九八一年时，回国刚创立的软银就因经营不善而亏本，第二年在创办自己公司的杂志《Oh!PC》和《Oh!MZ》后，公司产品的退货率高达百分之八十五，两年后以六亿日元的亏损而被迫关闭。
但这些都没有阻碍他继续人生的商业之路，十年之后，三十七岁的孙正义再次成拥资十亿的美元的富豪，他的努力终于在日本开花结果。
成为了世界知名商业人士的孙正义，有人说他是韩国人，这是因为早在南北朝时期的孙家人就借由临海而居的便利条件，多次迁徙前往朝鲜，并从事一些小型的商贸活动，一直到了他的祖父孙钟庆才前往并定居日本。
但酷爱孙子兵法并将其成功运用于商业管理中的孙正义，在一九九六年第一次到中国时就专门去了长城，十分感慨地说自己作为孙武后人感受到了祖先的召唤。并于二零零八年，在杭州的第二届亚太中小企业峰会上发表了《孙正义：我的祖国是中国人》。
中国、朝鲜、日本，都能找到孙家人为生活而努力奋斗过的痕迹，孙正义本人更是因致富而名扬四海。从十八岁时的人生第一个一百万，到仅以二十四岁的年纪就成立软件银行，并于二零一四年跻身日本首富。
所投资的企业有遍布欧亚各地，范围更是从旅游网、新闻网到阿里巴巴、主打网络社交的人人，就在今年四月，孙正义以一千三百五十亿人民币的资产位列《胡润全球百强企业家》。
但如此富有的他始终没有忘记自己扎根于中国这一事实，并坦诚表明自己的祖籍和和汉族的孙氏同源。展现了“商业没有国界，但企业家有祖国”这一企业家该有的立场和胸怀。
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